• online hypnobirthing zwangerschapscursus

What’s in it…

Programma Inhoud

  • 9 Maanden Toegang

  • Videolessen

    Onderwerpen als:
    De adem
    Wat te doen bij stress
    Pijn ombuigen/omgaan met pijn
    Uitscheuren voorkomen
    De onzin van actief persen

  • Audiobestanden

    Verschillende ontspanningsoefeningen die je kan gebruiken tijdens de bevalling en tijdens de zwangerschap. Zodat je meer vertrouwen krijgt en/of behoudt

  • Online Support

    Om de week kan je je vragen online stellen via de Facebook Groep.
    Ook zonder facebook is het programma te volgen. De live lessen zullen worden geplaatst in het online programma.

  • Opdrachten en Werkboeken

    Het programma is zeer volledig inclusief opdrachten om tot meer zelfkennis te komen. Belangrijk in de voorbereiding op de bevalling!
    Wat zijn je angsten bijvoorbeeld of hoe bewust ben je van je (spier)spanning en eventuele piekeraars? Kunnen deze de bevalling mogelijk blokkeren?

  • Online leeromgeving met eigen inloggegevens

  • In je eigen tempo de lessen volgen

  • Verlof

    In je verlof heb je uitgebreid te tijd om alles terug te kijken!

Voor wie is het programma geschikt?

  • De vrouwen die alles willen weten

  • Vrouwen die niks aan het toeval willen overlaten

  • Vrouwen die de verantwoordelijkheid willen nemen

  • Informatie Junkies 🙂

  • Controle behoeftige types

  • Prikkelgevoelige dames

  • (Hoog) Gevoelige Zwangeren

Wat levert het je op..

Los van een geweldige geboortedag bedoel je..

  • Meer vertrouwen

    In jezelf, je lijf, je baby en je omgeving

  • Meer rust

    Door het gevoel beter voorbereid te zijn

  • Een positieve mindset

  • Meer verbondenheid

    Met je partner en je baby

  • Het gevoel van: "Ik kan het aan"

  • Minder gepieker

  • Persoonlijke Groei

  • Toename van assertiviteit

    Meer durf om voor jezelf op te komen omdat je beschikt over de juiste kennis.
    Je weet wat je rechten zijn en weet de alternatieven.